Zijwaarts lopen als een krab. Om de krabloop goed uit te voeren is er een goede coördinatie nodig. Je traint er je houdings stabiliteit mee en het vraagt veel spierkracht. Dit pad vraagt een zijwaartse beweging waardoor er een ander deel van de motor planning nodig is. In de bijbehorende handleiding staan nog veel meer voorbeelden verschillend in moeilijkheidsgraad per pad.
€ 250,00 excl. BTW
Product
Met het gebruiken van de paden werk je aan:
Proprioceptieve input:
Voorwaarts/zijwaarts/achterwaarts springen stimuleert het proprioceptieve systeem door de spieren en gewrichten in het lichaam te gebruiken. Proprioceptie verbetert het lichaamsbewustzijn maar het belangrijkst is dat dit zintuig helpt met reguleren.
Evenwicht, Vestibulaire input:
Door huppelen, springen, jezelf klein te maken, voetje voor voetje te lopen. En je lichaam te bewegen door de ruimte wordt ons evenwicht systeem gestimuleerd. Evenwicht prikkels hebben vaak een stimulerend effect op het lichaam.
