Het vestibulaire systeem speelt niet alleen een rol in stabiliteit, maar ondersteunt ook bij ruimtelijke oriëntatie en visuele stabiliteit bij kinderen. Voor leerkrachten en ouders biedt dit systeem een waardevol aanknopingspunt om kinderen te helpen zich fysiek en cognitief te ontwikkelen. In deze blog gaan we dieper in op hoe beweging en specifieke activiteiten het vestibulaire systeem kunnen stimuleren en kinderen kunnen helpen om zich beter te concentreren en zelfvertrouwen op te bouwen.

Vestibulaire activiteiten voor schoolleeftijd en daarbuiten
Naarmate kinderen groeien, wordt het vestibulaire systeem verder uitgedaagd door complexe bewegingen zoals fietsen, bal spelen en dansen. Deze activiteiten dragen bij aan hun motorische vaardigheden en cognitieve functies, zoals concentratie en aandacht.

Het belang van dagelijkse beweging voor een gezond vestibulair systeem
Regelmatige beweging, zowel thuis als op school, helpt het vestibulaire systeem gezond te houden. Door te draaien, schommelen, trampoline oefeningen te doen, of simpelweg te rennen en klimmen, ontvangen kinderen de stimulans die nodig is voor een sterk systeem. Deze activiteiten helpen niet alleen met hun fysieke gezondheid, maar ondersteunen ook hun vermogen om zich te concentreren in de klas.

Stimuleren van het vestibulaire systeem met eenvoudige activiteiten

• Draaien en schommelen: Schommelen of draaien in een stoel helpt kinderen om beter hun ruimtelijke oriëntatie en coördinatie te ontwikkelen.
• Sport en beweging: Activiteiten zoals gymnastiek en zwemmen helpen kinderen om complexe bewegingen onder de knie te krijgen en hun coördinatie te versterken.

Het vestibulaire systeem ondersteunt vaardigheden, van balans en motorische coördinatie tot concentratie en zelfvertrouwen. Door kinderen actief te laten bewegen en hun vestibulaire systeem te stimuleren, dragen ouders en leerkrachten bij aan een gezonde en evenwichtige ontwikkeling.