Ontdek en Leer
Blog
-
De illustraties van Nicky nemen je mee naar een wonderlijke wereld
Als je een mat van Moefpad ziet dan valt het meteen op hoe kleurrijk, speels en rustig de illustraties zijn.De illustraties van…
-
Het vestibulaire systeem: De basis van evenwicht bij kinderen
Het vestibulaire systeem helpt kinderen met balans, stabiliteit en ruimtelijke oriëntatie. Het ondersteunt zowel hun motorische ontwikkeling als hun vermogen om zich zeker en vloeiend te bewegen. Een goed werkend vestibulair systeem vormt daarmee de basis voor gezond en actief opgroeien.
-
Hoe kan je de interoceptie van kinderen ondersteunen
Interoceptie helpt kinderen hun lichaam en emoties beter te begrijpen. Door samen te praten over lichamelijke gevoelens, mindfulness te oefenen en zelfzorg aan te moedigen, versterken ouders en leerkrachten deze waardevolle vaardigheid. Zo bouwen kinderen aan meer zelfbewustzijn en veerkracht.
-
Interoceptie: Het verborgen zintuig dat kinderen helpt hun lichaam te begrijpen
Interoceptie is misschien wel het minst bekende zintuig, maar speelt een essentiële rol in hoe we onze eigen lichamen ervaren en begrijpen….
-
Het belang van proprioceptie in het onderwijs
Proprioceptie helpt kinderen hun lichaam bewust te gebruiken en beter te reguleren. Door bewegingsactiviteiten, speeltjes en dagelijkse taken te integreren, stimuleren leerkrachten en ouders de motoriek, focus en zelfvertrouwen. Onmisbaar in een gezonde, evenwichtige ontwikkeling.
-
Bewegen en voelen: ontdek proprioceptie en lichaamsbewustzijn
Proprioceptie helpt kinderen hun lichaam te voelen en te coördineren, zelfs zonder te kijken. Het is essentieel voor motoriek, lichaamsbewustzijn en fijne vaardigheden zoals schrijven. Door actief spel en beweging ontwikkelen kinderen deze ‘interne GPS’ op een natuurlijke en speelse manier.
-
Het vestibulaire Systeem en de rol van beweging in de ontwikkeling van kinderen
Het vestibulaire systeem speelt niet alleen een rol in stabiliteit, maar ondersteunt ook bij ruimtelijke oriëntatie en visuele stabiliteit bij kinderen. Voor…
-
Geuren en herinneringen: De verbinding tussen reuk en emotie
De reukzin roept krachtige emoties en herinneringen op en speelt een belangrijke rol in de ontwikkeling van kinderen. Geuren kunnen helpen bij emotionele regulatie, verbondenheid en het versterken van leerervaringen. Door geur bewust in te zetten, creëren we waardevolle en blijvende herinneringen.
-
Het belang van aanraking in een digitale wereld
We leven in een tijdperk waarin digitale technologieën een grote rol spelen in ons dagelijks leven. Van tablets en smartphones tot interactieve…
-
De wereld horen: Hoe auditieve stimuli communicatie bevorderen
Auditieve prikkels zijn cruciaal voor taalontwikkeling, luisteren en sociale groei in de klas. Door bewust om te gaan met geluid, muziek en stilte creëren leerkrachten een rijke leeromgeving. Zo versterk je communicatie, empathie én begrip bij alle leerlingen.
-
Kijken vs. zien: Visuele prikkels in leren
Kijken is actief en bewust, zien gebeurt automatisch – beide spelen een belangrijke rol in het leerproces. Door visuele prikkels gericht in te zetten, versterken we focus, begrip én rust in de klas. Zo ontstaat een rijkere leerervaring voor elk kind.
-
Acht Zintuigen: Een introductie
Onze acht zintuigen – van zicht tot interoceptie – vormen de basis voor hoe we leren, voelen en de wereld begrijpen. In het eBook “Op Reis met de Acht Zintuigen” ontdek je hoe elk zintuig werkt en hoe je zintuiglijke ontwikkeling bij kinderen kunt stimuleren. Boordevol inzichten en praktische tips!
-
Ontdek de Kracht van de acht zintuigen met ons nieuwe eBook!
Het eBook “Op Reis met de Acht Zintuigen” biedt inzichten, tips en activiteiten om kinderen beter te ondersteunen in hun zintuiglijke ontwikkeling. Ontdek hoe alle acht zintuigen – ook balans, lichaamsbewustzijn en interoceptie – samenwerken en bijdragen aan welzijn en leervermogen. Onmisbaar voor ouders en leerkrachten!
-
Hoe Moefpad helpt bij de authenticiteit van een kind
Moefpad helpt kinderen om hun authenticiteit te ontwikkelen door beweging, sensorische integratie en visuele meditatie. Zo ontdekken ze wie ze zijn, leren ze hun eigen voorkeuren herkennen en bouwen ze zelfvertrouwen op. Een holistische aanpak die ruimte geeft aan eigenheid en groei.
-
Hartcoherentie in de klas: rust en focus voor je leerlingen
Hartcoherentie helpt kinderen om rust, focus en emotionele balans te vinden in de klas. Door ademhaling, mindfulness en rustmomenten ontstaat een harmonieuze sfeer waarin leren beter lukt. Een krachtig hulpmiddel voor meer kalmte en concentratie – voor leerling én leerkracht.
-
Beweegtussendoortjes en prikkelverwerking: Wat je moet weten
Beweegtussendoortjes ondersteunen de prikkelverwerking door over- of onderprikkeling te reguleren en het zenuwstelsel in balans te brengen. Met korte, doelgerichte bewegingen bevorder je focus, motoriek en welzijn. Zo ontstaat een inclusieve klas waarin elk kind beter tot leren komt.
-
Ben jij echt aanwezig in de klas, ook in de pauze?
Pauzes zijn waardevolle momenten om écht verbinding te maken met kinderen. Door je smartphone weg te leggen, actief te luisteren en mee te doen, geef je het goede voorbeeld én versterk je de band. Zo wordt de pauze een moment van aandacht, rust en echte ontmoeting.
-
Het ontprikkelende effect van de natuur
In een wereld vol schermen, geluiden, social media en prikkels is het belangrijk om momenten van rust en verbinding te creëren. Ik…
-
Ontdek de 8 zintuigen
Tijdens de interactieve Moefpad-training ontdek je hoe prikkelverwerking en de 8 zintuigen een positieve invloed hebben op het leerklimaat. Met praktische oefeningen, beweging en reflectie leer je direct toepasbare strategieën voor meer rust, focus en welzijn in de klas. Een inspirerende boost voor jouw team!
-
De zeelucht geeft ontspanning
De papegaai-ademhalingsoefeningen combineren natuurbeleving met ontspanning en helpen kinderen tot rust te komen. Geïnspireerd op tropische vogels en zeelucht bevorderen ze mentale helderheid, focus en stressregulatie. Ideaal voor in de klas of thuis als speels moment van rust.
-
“Zo jullie aan het werk, dan kan ik ook wat doen…”
Als leerkracht ben je onderdeel van de klasdynamiek – ook tijdens beweegtussendoortjes en meditatie. Door actief mee te doen, herstel je je eigen energie, versterk je de band met je leerlingen en bouw je samen aan een positieve leeromgeving. Jij groeit mee, elke stap van de dag.
-
Waarom alleen bewegend leren niet werkt.
Bewegend leren is waardevol, maar niet voldoende voor de volledige ontwikkeling van een kind. Een gebalanceerde aanpak met ook rust, sensorische prikkeling, sociale interactie en creativiteit zorgt voor meer balans en welzijn. Zo ontstaat een leeromgeving die zowel lichaam als geest versterkt.
-
Wat de jungle ons kan leren
De jungle als klaslokaal biedt krachtige metaforen voor het trainen van executieve functies zoals flexibiliteit, plannen, veerkracht en samenwerking. Door speelse overlevingsactiviteiten leren kinderen creatief denken, omgaan met uitdagingen en hun eigen pad vinden. Zo groeit elke leerling in veerkracht én levenswijsheid.
-
Het Creëren van een rustgevende junglehoek in de klas.
Een junglehoek is een rustgevende sensory space in de klas waar kinderen kunnen ontspannen, reguleren en tot zichzelf komen. Met natuurgeluiden, groene tinten en Moefpad-oefeningen stimuleert deze hoek meerdere zintuigen en bevordert het welzijn. Zo ontstaat er een veilige plek voor balans, focus en persoonlijke groei.
-
Hoe Dierenbewegingen Kinderen Helpen bij Zelfregulatie
Moefpad gebruikt dierbewegingen als speelse manier om kinderen te helpen met zelfregulatie, focus en bewegingsvrijheid in de klas. Door dieren na te doen leren kinderen op een natuurlijke manier omgaan met hun energie, emoties en aandacht. Een effectieve en leuke aanpak die leren én welzijn versterkt.
-
Moefpad als tool voor regulatie en concentratie.
Op een dinsdagmorgen op Basisschool de Regenboog kondigt meester Jasper een andere activiteit aan. Waar ze normaal beginnen met lezen of de…
-
Verhalen met een doel
Het e-book “Kinderen en de Kracht van Visualisatie” laat zien hoe verbeelding kinderen helpt ontspannen, focussen en innerlijke kracht opbouwen. Via rustgevende verhalen zoals de “Olifant Vrede” ontdekken kinderen hoe ze emoties kunnen reguleren en tot zichzelf kunnen komen. Ideaal voor thuis en in de klas, als tool voor mentale rust en groei.
-
Visualisaties in de klas,
Innerlijke werelden verkennen. In een wereld waar kinderen constant worden omringd door prikkels, is het gemakkelijk om de stille dromers over het…
-
Beweegtussendoortjes: Versterkers van groepsdynamiek
Beweegtussendoortjes versterken niet alleen de concentratie en gezondheid, maar ook de groepsdynamiek in de klas. Door samen te bewegen ontstaan er meer verbinding, vertrouwen en wederzijds respect. Zo groeit de klas uit tot een hechte en inclusieve leeromgeving.
-
Van dynamisch tot zen
Energizers in de klas zijn korte, speelse momenten die zowel lichaam als geest activeren én tot rust brengen. Moefpad ontwikkelde energizers die ontspanning en beweging combineren, voor meer focus, balans en leerplezier. Zo ontstaat een klasomgeving waarin kinderen zich optimaal kunnen ontwikkelen.
-
Verschil tussen bewegend leren en beweegtussendoortjes
Beweegtussendoortjes en bewegend leren brengen letterlijk beweging in de klas, wat zorgt voor meer focus, plezier en leerwinst. Moefpad helpt scholen dit op een laagdrempelige manier toe te passen. Of je nu kiest voor een dansbreak, stretchmoment of beweegpad – elk kind doet mee op z’n eigen manier.
-
Verschillende typen prikkelverwerking in de klas.
Winnie Dunn onderscheidt vier typen prikkelverwerking bij kinderen: de toeschouwer, de zoeker, de sensor en de vermijder. Door als leerkracht in te spelen op deze verschillende behoeften, ontstaat een leeromgeving waarin elk kind zich beter kan concentreren en ontwikkelen. Moefpaden ondersteunen hierbij op een natuurlijke en speelse manier, passend bij elk type.
-
Hoe werkt Moefpad?
Moefpad ondersteunt kinderen bij het reguleren van prikkels, zodat ze weer met focus en plezier kunnen leren. Het sluit aan bij elk type prikkelverwerking en biedt via beweging en zintuiglijke stimulatie een waardevolle aanvulling op het klassikale leren. Zo ontstaat er ruimte voor rust, balans en ontwikkeling voor ieder kind.
